L’ashwagandha, également connue sous le nom de « ginseng indien », est une plante adaptogène utilisée pour réduire le stress et améliorer l’énergie. Elle est réputée pour ses propriétés revitalisantes, sa capacité à améliorer la concentration, renforcer le système immunitaire, et favoriser un meilleur sommeil.

الاشواغندا (أو الجنسنغ الهندي) هي نبتة منشطة تُستخدم لتقليل التوتر وزيادة الطاقة. تُعرف بخصائصها المقوية، وقدرتها على تحسين التركيز، وتعزيز جهاز المناعة، والمساعدة في تحسين نوعية النوم